前列腺发炎是困扰男性较多的问题之一，男科就诊患者中将近1/4咨询过相关问题。下面让我们一起来，揭开前列腺发炎的“真实面目”。

    什么是前列腺炎

    前列腺炎并不是一个独立的病，而是一组常见于成年男性的症候群，据资料统计显示约有50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的影响。

    在我国约占泌尿男科门诊的8%-25%，前列腺发炎可以产生一系列症状，进而影响患者的工作和生活，同时也可以影响性功能，还会给众多患者，特别是年轻的男性带来严重的心理负担。

    哪些人容易患前列腺炎？

    1、久坐少动的人

    前列腺的位置决定了在很大程度上是坐在前列腺上的，长久端坐直接压迫会阴部导致前列腺负担较重，不利于前列腺液的排出，容易诱发前列腺发炎。

    2、经常骑车的人

    骑车的特殊体位会挤压尿道和前列腺，引起前列腺局部的血液充盈、炎性反应。

    3、爱吃辛辣刺激性食物的人

    辛辣刺激性食物，例如辣椒、烈酒等，可导致会阴局部血管扩张、促使前列腺和膀胱颈水肿，进而引起前列腺液排泄不通畅、尿液反流致有害微生物性前列腺发炎等，尤其对已有前列腺发炎的患者，可使患者病情加重。

    4、性生活不规律的人

    前列腺分泌排泄的前列腺液是组成精液的成分之一，性生活过于频繁或者长时间禁欲都会引起前列腺局部血液充盈、水肿，从而导致前列腺发炎。

    男人如何预防前列腺发炎？

    1、对于已确诊的泌尿生殖系统感染，如睾丸附睾发炎，精囊发炎，尿道炎等，应积极诊治，保证排尿通畅，以避免继发前列腺发炎。

    2、保持规律性生活。不要纵欲，也不要长期禁欲，更不要沉迷于手淫。

    3、忌烟酒，少吃辛辣刺激性食物。

    4、多饮水，不过度憋尿，保持排尿通畅，有利于前列腺分泌物的排出。